In diesem Workshop werden wir uns den philosophischen Grundlagen des Yoga annähern, um Yoga als spirituellen Weg der Bewusstseinsentwicklung besser verstehen zu können. Yoga basiert auf einem sehr alten Wissen über den menschlichen Geist und dessen Funktionsweise, über den Einfluss der geistigen Verfassung auf unsere Wahrnehmung, und darüber, wie wir unseren Geist klären können. Ein stiller, wacher Geist eröffnet uns einen ganz neuen Blick auf uns selbst und die Welt: einen Blick in die geistige Dimension des Seins. Es werden Erkenntnisse aus der indischen Philosophie (dem Samkhya, Vedanta, den Upanishaden, der Bhagavad Gita und dem Yoga Sutra) vorgestellt, und durch eine meditative Yogapraxis erfahrbar gemacht. Der Workshop wird aus einer Mischung aus Vortrag, Yogapraxis und Austausch in der Gruppe bestehen. Anfänger*innen und Menschen mit körperlichen Einschränkungen sind willkommen. Die Yogapraxis wird an individuelle Bedürfnisse angepasst.
