Angela Caspary

Im Alter von 3 Jahren begann meine Karriere als Leistungssportlerin.

Dem Sport (Eiskunstlaufen) blieb ich über 45 Jahre treu. Erst als aktive Sportlerin und dann nebenberuflich für 20 Jahre als Trainerin eines Synchronteams.

Hauptberuflich arbeite ich als Dozentin in der Erwachsenenbildung und als Teamleiterin sowie nebenberuflich als Mediatorin (außergerichtliche Konfliktbeilegung).

Wie Du siehst, ist mein Leben sehr leistungsorientiert geprägt.

Diese Leistungsorientierung, ohne auf die Grenzen der Kapazität meines Körpers zu achten, hat mich in eine schwierige Lebensphase geführt.

Zu dieser Zeit war Veränderung dringend notwendig. Das leistungsorientierte Handeln brauchte und braucht bei mir einen Gegenpol.



Seit über 10 Jahren ist dieser Gegenpool das Praktizieren von Yoga. Durch Yoga und die Verbindung von Atmung, Beweglichkeit, Asanas (Körperübungen) und Meditation bin ich in der Lage, mein Nervensystem zu regulieren.

Diese jahrelange Erfahrung möchte ich gern an Dich weitergeben. 

Ich freu mich auf Dich!